A través de la terapia psicológica también se consigue modificar la conducta para evitar aquellos comportamientos y/o pensamientos que generan malestar, al tiempo que se enseña a gestionar las emociones. Aunque no siempre, uno de sus principales objetivos suele ser el profundizar en el mundo interior del paciente para ayudarle a.. El objetivo que persigue esta terapia psicológica es facilitar al paciente alcanzar el bienestar en todos los niveles. Ayuda al paciente a enfrentarse de manera abierta, sin haber formado una opinión o expectativa, y esto le permite poner el foco en sus temores y el dolor que le limitan. También ayuda a reconocer los factores desencadenantes.
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La terapia es un proceso dinámico, que evoluciona sesión tras sesión, en el que las interacciones paciente-terapeuta son piezas claves. La figura del terapeuta es la de un acompañante en el proceso que muestra caminos y enseña herramientas desde otra perspectiva, mediante una relación cercana y profunda, profesional y evitando los juicios.. 1. Fase de evaluación. Durante la primera etapa de la terapia psicológica, el paciente y el psicólogo colaboran para comprender el problema del paciente y sus circunstancias actuales. Es fundamental obtener el diagnóstico correcto en esta etapa porque toda la intervención se basará en lo que se descubra.
