La terapia Gestalt es un tipo de psicoterapia humanista, holística y centrada en la persona. Principalmente, la psicología gestáltica se centra en el presente y en los desafíos que debe afrontar una persona en lugar de profundizar en las experiencias pasadas. Este enfoque enfatiza la importancia de comprender el contexto de la vida de una.. Otra ventaja de la terapia Gestalt es su eficacia en el tratamiento de una amplia gama de problemas psicológicos. Se ha demostrado que esta técnica es útil en el manejo de la ansiedad, la adicción, el estrés postraumático, la depresión y otros problemas de salud mental. También puede ser útil en procesos de duelo, crisis existenciales.

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Más leyes y principios de la Gestalt. Otras leyes de la teoría de la Gestalt son: La ley de la figura-fondo: no podemos percibir una misma forma como figura y a la vez como fondo de esa figura. El fondo es todo lo que no se percibe como figura. Ley de la continuidad: si varios elementos parecen estar colocados formando un flujo orientado.. La terapia Gestalt es un enfoque de la psicoterapia que ayuda a los clientes a concentrarse en el presente para comprender lo que realmente está sucediendo en sus vidas en este momento y cómo.