Primeiro: você vai precisar de uma faca bem afiada, daquelas sem dentes, de preferência. Cheque o pulso e identifique a artéria radial — aquela que dá para sentir o coração batendo na digital do dedo. Em seguida, procure um lugar isolado, onde você poderá permanecer sozinho, sem ser interrompido, por pelo menos 1h até que alguém.. O objetivo dos cuidados paliativos é cuidar das questões físicas, psicoemocionais, espirituais e sociais de uma pessoa no fim da vida, na busca de uma morte "natural" e "boa.

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Para ajudar a combater essa epidemia silenciosa, GALILEU conversou com uma série de psiquiatras e psicólogos sobre o problema e elaborou uma lista de seis alertas sobre o comportamento suicida.. "Quem quer se matar não quer terminar com a vida; quer acabar com a dor" Autora de um livro sobre o suicídio sob o ponto de vista de quem fica, a jornalista explica que a pessoa apresenta.